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專(zhuān)家問(wèn)答
我一到晚上老失眠,到現(xiàn)在不會(huì)好為什么啊
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2020-10-22 20:45
病情描述
為什么我晚上老是失眠,現(xiàn)在不好的了很難受的為什么啊
醫(yī)生建議:2020-10-22 20:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠的常見(jiàn)原因是神經(jīng)衰弱引起的,建議你可以口服一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療緩解癥狀,同時(shí)要注意多休息,適當(dāng)?shù)娜?hù)外活動(dòng)一下,放松心情,避免壓力過(guò)大,飲食上也應(yīng)該吃些清淡的食物。
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