身高有一米六，但是體重卻達(dá)到了150五，想要減肥。
女15歲
2020-06-01 22:31
病情描述
我現(xiàn)在已經(jīng)15歲了，體重有達(dá)到一百五十該怎么減肥？
醫(yī)生建議：2020-06-01 22:31
健客醫(yī)生結(jié)合你目前的這種情況來(lái)進(jìn)行判斷，想要減肥的話，建議您使用科學(xué)的方法，注意飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式，盡量不要吃一些肥膩的食物。注意規(guī)律作息，盡量避免熬夜的情況出現(xiàn)。
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