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專家問(wèn)答
我最近會(huì)想睡覺(jué)的,大腦還胡思亂想的
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2020-04-26 21:11
病情描述
我是大腦總是在胡思亂想,我是感覺(jué)自己睡著了
醫(yī)生建議:2020-04-26 21:11
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮你這種癥狀可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這種失眠多夢(mèng)的情況,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)腦靈素片來(lái)幫助恢復(fù),而且你白天的時(shí)候建議你最好抽空做下運(yùn)動(dòng)。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累。
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