我的身材發(fā)胖，并且我一直都很想減肥。
男16歲
2020-04-07 15:55
病情描述
我想要減肥，可是總是不能很好的瘦下來(lái)，怎么減肥呢？
醫(yī)生建議：2020-04-07 15:55
健客醫(yī)生考慮到您處于青春期階段，因此比較建議您采用較為健康的方式減肥，您目前首先要注意控制日常飲食，不宜暴飲暴食，避免吃高熱量的食物，其次您要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體以促進(jìn)脂肪燃燒。
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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