最近越來(lái)越胖了，該怎么處理比較好呢？
女34歲
2019-11-22 22:36
病情描述
減肥都減不下來(lái)，最近的我越來(lái)越胖，肥肉好多。
醫(yī)生建議：2019-11-22 22:36
健客醫(yī)生如果長(zhǎng)胖了就需要減肥，減肥的方法有很多，最好的減肥方法是運(yùn)動(dòng)加上合適的飲食。首先要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)盡量少吃肥膩及油炸食品，平時(shí)的甜食也盡量要少吃的。
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