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健康問(wèn)答 >> 所有問(wèn)題 >> 保健養(yǎng)生 >> 生活習(xí)慣>>最近都在熬夜，而且晚上都是三點(diǎn)以后才睡覺(jué)。

最近都在熬夜，而且晚上都是三點(diǎn)以后才睡覺(jué)。

2019-10-20 已回答

女|15

病情描述：

近期頻繁熬夜，三點(diǎn)之后才入睡，并且有頭暈頭痛的不適，會(huì)惡心，有時(shí)喘不過(guò)氣。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：多半是長(zhǎng)期熬夜以及過(guò)度勞累引起的不適癥狀，這個(gè)情況一般要求您要糾正不良的習(xí)慣，平時(shí)有必要保證充足的睡眠，需要杜絕熬夜的行為，同時(shí)您最近不要有太大的壓力，保持心情舒暢。

發(fā)布時(shí)間：2019-10-20

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