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孕后期睡覺姿勢能否平躺睡。

女28歲

2012-12-20 19:25

病情描述

你好！我懷孕已經(jīng)有30周啦，書上建議在孕后期睡姿最好左側(cè)臥，但我發(fā)現(xiàn)我自己比較不自覺偏向平躺睡姿，聽說平睡容易導(dǎo)致胎兒供血不足，不知道是不是這樣，后期是否要糾正。而且在孕后期最好的睡姿是那種？

醫(yī)生建議：2012-12-20 19:25

健客醫(yī)生

對于孕婦可以采取左側(cè)臥位。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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