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我感覺的這兩天膝蓋有點痛，是蹲下的時候會痛

男36歲

2019-09-04 15:02

病情描述

我一蹲下，就會覺得膝蓋有點痛，這是得了什么??？

醫(yī)生建議：2019-09-04 15:02

健客醫(yī)生

外傷或者是用力過度都有可能造成膝蓋疼痛，建議你可以使用消腫止痛酊進(jìn)行暫時的治療，看看效果如何。飲食要多元、營養(yǎng)均衡，可以多喝點骨頭湯，不應(yīng)作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，緩解壓力，避免久坐、久站，多出門去曬曬太陽。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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