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你好，可以服用的。仙靈骨保膠囊可以滋補(bǔ)肝腎，活血通絡(luò)，強(qiáng)筋壯骨。用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力。 你平時(shí)在飲食上應(yīng)該補(bǔ)充富含鈣磷的食物、比如說(shuō)牛奶。不要吃刺激性的食物。