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專(zhuān)家問(wèn)答
生了寶寶之后,我就開(kāi)始失眠了,老是睡不著
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2019-08-07 16:55
病情描述
我生了寶寶之后老是睡不著,吃那種藥可以治療失眠呢?
醫(yī)生建議:2019-08-07 16:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的情況可能是跟氣血不足或者是神經(jīng)性抑郁有關(guān),建議你可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,注意要適度的加強(qiáng)身體鍛煉,必要時(shí)進(jìn)行心理輔助治療,在飲食上吃一些對(duì)大腦有益的食物,清淡飲食,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢。
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