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運(yùn)動(dòng)之后小腿側(cè)骨會(huì)酸痛是怎么回事呢？

男35歲

2019-07-10 12:08

病情描述

平常運(yùn)動(dòng)比較多，現(xiàn)在活動(dòng)小腿就會(huì)酸痛，不活動(dòng)疼痛就改善的。

醫(yī)生建議：2019-07-10 12:08

健客醫(yī)生

這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的肌肉慢性勞損了，建議你可以先用熱毛巾熱敷，然后再?lài)婞c(diǎn)云南白藥氣霧劑幫助活血止痛，平常要注意多休息和保暖，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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