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專家問(wèn)答
我從小就性格內(nèi)向,最近上班的時(shí)候感覺(jué)很壓抑。
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2019-07-08 21:36
病情描述
每次一到了上班,我就會(huì)有恐懼感,不敢主動(dòng)跟別人交流。
醫(yī)生建議:2019-07-08 21:36
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述情況考慮是心理素質(zhì)差導(dǎo)致的,你需要自己調(diào)理好自己的心態(tài)。平時(shí)盡量多與生人接觸,是有改變自身性格的,慢慢的你就會(huì)自信起來(lái),不再有恐懼感,平時(shí)也要避免情緒過(guò)于激動(dòng)。
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