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老師您好平時不經(jīng)常跑步突然跑了幾公里

女0歲

2019-06-28 17:43

病情描述

老師您好平時不經(jīng)常跑步突然跑了幾公里然后晚上還啪啪啪了起床后覺得腰很痛腿也痛都不能好好走路和上樓梯了請問該怎么辦呀??

醫(yī)生建議：2019-06-28 17:43

楊醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)朝陽縣第三人民醫(yī)院

這種情況是不經(jīng)常跑步引起的，每天都堅持時間長會好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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