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日常如何預(yù)防自己患有腰椎間盤等疾病？

女32歲

2019-06-26 09:40

病情描述

腰間盤突出幾年，壓迫腿神經(jīng)疼，想通過藥物去做醫(yī)治。

醫(yī)生建議：2019-06-26 09:40

健客醫(yī)生

不要干重體力勞動和劇烈運動，不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，可以先做一下腰椎的牽引和推拿按摩治療，必要時可以手術(shù)治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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