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專家問(wèn)答
今天很困,而且總是感覺(jué)自己想睡覺(jué)。
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2019-06-16 11:02
病情描述
我今天想睡覺(jué),一直在打哈欠,有犯困的表現(xiàn),我怎么了?
醫(yī)生建議:2019-06-16 11:02
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您目前的不適多半是平時(shí)休息不好導(dǎo)致的,您現(xiàn)在應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整自己的身體狀態(tài),晚上要早睡早起,并且要保證八小時(shí)的充足睡眠,盡量不熬熬夜,同時(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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