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最近沒(méi)有什么精神，而且犯困，好似睡不夠。

女38歲

2019-06-14 11:36

病情描述

我現(xiàn)在沒(méi)有任何精神，還會(huì)犯困，有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己睡不飽，但是沒(méi)有生病癥狀。

醫(yī)生建議：2019-06-14 11:36

健客醫(yī)生

有可能是壓力過(guò)大或者過(guò)度勞累引起的不適癥狀，一般建議您現(xiàn)在要合理的作息，不宜有熬夜或者過(guò)度操勞的行為，同時(shí)您要保持心情愉悅，睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)牛奶以促進(jìn)睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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