我現(xiàn)在在每天吃完飯之后都會(huì)去跑十圈
女24歲
2019-05-19 12:24
病情描述
我吃完晚飯之后去跑步的話，會(huì)不會(huì)瘦身的呢？
醫(yī)生建議：2019-05-19 12:24
健客醫(yī)生你現(xiàn)在在晚飯之后應(yīng)該半個(gè)小時(shí)之后再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟愠酝觑堉缶腿ミ\(yùn)動(dòng)的話，很可能會(huì)有導(dǎo)致胃病的，想要減肥的話，每天堅(jiān)持跑步是可以達(dá)到減肥的效果的，但是你在飲食方面也要注意均衡
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