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當(dāng)前頁面:
專家問答
最近我經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就出現(xiàn)生氣。
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2019-05-07 21:57
病情描述
這段時(shí)間我脾氣特別的暴躁,很容易發(fā)怒。還覺得特別的自卑。
醫(yī)生建議:2019-05-07 21:57
專家問答健客醫(yī)生
你的這種情況有明顯的焦慮情緒,也有抑郁癥的癥狀。平時(shí)要多到戶外活動(dòng),適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。盡量讓自己的家人和身邊的朋友多交流。不要經(jīng)常待在屋子里。學(xué)著培養(yǎng)自己的感知幸福和快樂的能力。
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