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專家問答
我已經有三個月睡不著覺,覺得自己的精神差
21
2019-05-01 18:40
病情描述
最近這段時間腦袋也是嗡嗡的響,老是不舒服,怎么了呢
醫(yī)生建議:2019-05-01 18:40
專家問答健客醫(yī)生
考慮你可能是神經衰弱引起的失眠,首先你要放松好心情,不要給自己壓力,白天多鍛煉身體,睡前可以泡個熱水腳緩解改善睡眠,另外可以服用些營養(yǎng)神經的藥物調理一下。
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