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經(jīng)常熬夜的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致黑素色沉淀，特別的容易長(zhǎng)斑，而且還會(huì)影響人體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致嚴(yán)重的長(zhǎng)斑現(xiàn)象，建議不要長(zhǎng)期熬夜，盡量w養(yǎng)成在在十一點(diǎn)前入睡的好習(xí)慣，有利于體內(nèi)排毒。