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最近經(jīng)常會說夢話的，而且心情很煩躁。需要怎么調(diào)理呢？

女45歲

2019-04-18 23:33

病情描述

睡覺的時候睡不好，很容易說夢話，而且也很焦慮，很煩躁。

醫(yī)生建議：2019-04-18 23:33

健客醫(yī)生

這可能是焦慮引起的癥狀來的，這可能是以平時的生活壓力是有一定的關(guān)系的。最好可以與他人多進(jìn)行溝通，盡量放松自己的心情，或者多進(jìn)行一下戶外活動的。心情好睡覺才會好一些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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