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我的肚子比較大，而且大腿也粗，但是身體比較好。

男41歲

2019-04-15 12:52

病情描述

大腿有一點粗，但是身體比較健康，肚子有一點大，該怎么調(diào)理呢？

醫(yī)生建議：2019-04-15 12:52

健客醫(yī)生

你的這種情況如果是體重超重了，自己就要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，平常的時候也可以參加一些身體鍛煉，但是不要過度勞累了，否則會有一些不良的反應(yīng)出現(xiàn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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