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想來問一下女人如果氣血不好的話，可以吃點(diǎn)什么？

女28歲

2019-04-13 18:13

病情描述

想來咨詢一下，女人氣血不足臉色發(fā)黃該補(bǔ)充點(diǎn)什么。

醫(yī)生建議：2019-04-13 18:13

健客醫(yī)生

按照一般的情況來說，如果氣血不足的話，可能會造成體虛、頭暈月經(jīng)不調(diào)，如果出現(xiàn)這樣的情況，可以多吃點(diǎn)紅棗，也可以用黃芪泡水喝都是可以補(bǔ)充氣血的，在平時(shí)生活上要多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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