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這個(gè)孕婦是可不可以做收腹運(yùn)動(dòng)的？

女24歲

2019-03-28 10:13

病情描述

我已經(jīng)懷孕兩個(gè)月了，我平時(shí)都有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，比如騎單車(chē)跑步仰臥起床的。

醫(yī)生建議：2019-03-28 10:13

健客醫(yī)生

懷孕初期很關(guān)鍵最好是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)的，要多注意好休息，不能勞累，并且是頭三個(gè)月要服用好葉酸預(yù)防胎兒畸形，一定要注意好你的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，才有利于胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，定期孕檢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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