要是出現(xiàn)長(zhǎng)期緊張焦慮的問(wèn)題，是怎么回事的？
女34歲
2019-03-17 22:51
病情描述
最近我總是覺(jué)得長(zhǎng)期焦慮的，然后老是喊著回去看門(mén)窗有沒(méi)有鎖
醫(yī)生建議：2019-03-17 22:51
健客醫(yī)生這個(gè)應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心理問(wèn)題的。建議你可以去心理科做個(gè)咨詢看看是什么問(wèn)題的。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，以及你應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)理，變壓力為動(dòng)力的，不要?dú)怵H的，同時(shí)要放松心情保持情緒的穩(wěn)定
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