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看看有什么誘因，如果覺得情況比較嚴(yán)重的話，可以到醫(yī)院的心血管內(nèi)科進(jìn)行就診，明確病情，并進(jìn)行進(jìn)一步的治療。自己平常的話要注意情緒的控制，保持樂觀的心態(tài)?？梢宰鲞m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高人體的健康，增強(qiáng)體魄。飲食可以加強(qiáng)營養(yǎng)。