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現(xiàn)在每一天都沒(méi)有熬夜了，可是覺(jué)得皮膚越來(lái)越差。

女39歲

2019-03-07 21:29

病情描述

覺(jué)得現(xiàn)在的皮膚越來(lái)越暗淡，而且還發(fā)黃，不知道該怎么讓膚色好一點(diǎn)。

醫(yī)生建議：2019-03-07 21:29

健客醫(yī)生

從你描述這種情況考慮可能是由于熬夜所造成的現(xiàn)象，現(xiàn)在還是建議你要多注意休息，然后不要過(guò)于勞累，盡可能營(yíng)養(yǎng)要均衡一點(diǎn)，然后平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，也可以多吃一些新鮮的水果，能夠補(bǔ)充維生素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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