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腦子里面總是胡思亂想的，晚上睡覺都睡不好。

女29歲

2019-03-05 23:03

病情描述

平時情緒都不太穩(wěn)定，自己的心情總是比較緊張，很害怕會出現問題。

醫(yī)生建議：2019-03-05 23:03

健客醫(yī)生

你目前的癥狀初步考慮是因為心情過度焦慮導致的，建議你自己首先要調整一下心態(tài)，可以多跟朋友家人溝通交流，晚上睡覺之前適當聽一些輕音樂，喝一杯純牛奶來放松一下心情，不要太過于壓抑緊張了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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