我睡眠不好，經常會睡不好容易醒
男24歲
2013-11-24 19:50
病情描述
你好，我想請問一下我睡眠不好，經常會睡不好容易醒。怎么辦
醫(yī)生建議：2013-11-24 19:50
健客醫(yī)生您好，您可以服用復方棗仁膠囊，養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。你平時應該注意飲食、生活有規(guī)律，盡量不吃辛、辣、酒等發(fā)物的食品，以及動物內臟，同時注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類等。
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