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我的個子比較矮，現(xiàn)在16歲了才1米52左右

女16歲

2019-02-21 13:50

病情描述

我的個子比較矮，現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，身高才1米52左右，比同齡人都要矮小，怎么辦才好？

醫(yī)生建議：2019-02-21 13:50

健客醫(yī)生

身高的影響因素很多，主要是遺傳因素和后天因素，建議你現(xiàn)階段要保持營養(yǎng)的均衡，避免出現(xiàn)挑食偏食的情況，同時要多進(jìn)行體育鍛煉運(yùn)動，也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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