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專家問答
失眠,睡不好很困,但是就是睡不著,精神乏力。
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2019-02-14 12:39
病情描述
持續(xù)一段時間睡不好,很困,但是就是睡不著,而且沒有精神上班。
醫(yī)生建議:2019-02-14 12:39
專家問答健客醫(yī)生
可能是失眠的癥狀引起,可以用百樂眠膠囊,滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于失眠癥,癥見入睡困難、乏力。堅持做適當?shù)纳詈粑瑢W會全身心的放松。平時多喝牛奶有助于助眠,也可以多聽聽音樂調(diào)節(jié)身心愉悅。
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