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前幾天睡了3個小時后，接下來的每天都犯困。

男16歲

2019-02-13 23:13

病情描述

老是想睡覺，每天下午都很困，眼睛都快瞇上了。

醫(yī)生建議：2019-02-13 23:13

健客醫(yī)生

你的情況可能是由于睡眠不足引起的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不要過度勞累和熬夜，睡眠時間最好保證有8個小時，按時睡覺，保證充足的睡眠。建議睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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