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您好， 女性月經(jīng)量過多引起的缺鐵性貧血要及時補鐵補血，補血補鐵的食物主要有：紅棗、肝臟、蛋黃、瘦肉、海帶、紫菜等。也可以直接服用補鐵補血的鐵劑來補充，這里你可以去試下體恒健的鐵之緣片，鐵之緣片是將乳酸亞鐵、阿膠和蛋白鋅都作為功效成分，乳酸亞鐵是很好的二價補鐵制劑，阿膠是我國傳統(tǒng)的補血配方，蛋白鋅，有效解決人體對鐵和各種氨基酸和微量元素的吸收，并對胃腸道有保護作用。并且口感好，沒有任何異味。補鐵、生血加營養(yǎng)三效合一，能更好的治療貧血和補充鐵元素，增強人體免疫力。