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專家問(wèn)答
晚上總感覺(jué)心里很不舒服,所以常常睡不著。
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2019-02-03 09:51
病情描述
我到了晚上就會(huì)覺(jué)得心里不舒服,會(huì)睡不著覺(jué),比較敏感,總是喜歡多想。
醫(yī)生建議:2019-02-03 09:51
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
目前初步懷疑您應(yīng)該是有焦慮的問(wèn)題,您應(yīng)該去醫(yī)院的心理科看看,要及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)的治療,平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),要放松心情,睡覺(jué)前不要喝太多的濃茶以及咖啡。
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