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常常感覺抑郁和焦慮，應該怎么緩解呢？

男19歲

2019-02-02 18:48

病情描述

我是學生，感覺學習的壓力很大，有嚴重的焦慮癥狀，常常感覺頭暈與氣短，有時心跳也會加快，還很容易感冒和發(fā)燒。

醫(yī)生建議：2019-02-02 18:48

健客醫(yī)生

您這個情況建議及時前往心理科就診，應當在醫(yī)生的幫助下做疏導或服藥等綜合治療，您平時也需要學會自我調整，要放松心情，不要給自己制造壓力，可以多參加戶外的活動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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