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晚上挺早睡覺的，總犯困，但是早上起來上班還是會很困。

女23歲

2019-01-31 20:12

病情描述

中午睡一個小時的午覺，越睡越困，早上起來有點惡心想吐，沒有什么胃口。

醫(yī)生建議：2019-01-31 20:12

健客醫(yī)生

可能是你的體質(zhì)太差，加上平時不好的生活習慣造成的，建議你要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，午睡一般不要睡太長的時間，會越睡越困，最多睡20多分鐘，適當補充鈣鐵鋅，營養(yǎng)神經(jīng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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