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學(xué)習(xí)熬夜，白天精神不好，眼睛很累，視力越

男0歲

2019-01-25 18:05

病情描述

學(xué)習(xí)熬夜，白天精神不好，眼睛很累，視力越來越模糊，黑眼圈重，請問有沒有什么藥吃完很快進(jìn)入深度睡眠，在短暫睡眠的前提下白天精神煥發(fā)，做題不遲緩？我最近聽說褪黑素，請問管用嗎？

問答詳情

葛醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

新泰市青云街道辦事處衛(wèi)生院

這個情況的話，沒有多大作用的，我建議你一定要注意休息，可以早晚做一下，眼部保健操。

我看有些人只睡4個小時，白天卻精力充沛，這怎么解？

這個每個人的體質(zhì)不一樣。

謝謝支持一下吧。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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