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熬夜2 3天了每天只睡4小時(shí)現(xiàn)在怎么睡也睡

男22歲

2019-01-25 07:31

病情描述

熬夜2 3天了每天只睡4小時(shí)現(xiàn)在怎么睡也睡早躺一會(huì)就會(huì)心跳加速然后特別精神怎么辦

醫(yī)生建議：2019-01-25 11:11

韓醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_消化吉林醫(yī)藥學(xué)院

長(zhǎng)期的睡眠不足很可能是會(huì)導(dǎo)致腦部的不適伴有疲勞等癥狀，需要先調(diào)節(jié)一下作息時(shí)間要注意結(jié)合飲食進(jìn)一步的調(diào)節(jié)會(huì)比較好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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