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昨天爬山，身體下部分到腳酸脹痛，怎么辦？

女39歲

2019-01-24 09:51

病情描述

昨天到和朋友們爬山，今天早上起床覺(jué)得腳特別酸痛，還特別脹，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以緩解嗎。

醫(yī)生建議：2019-01-24 09:51

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，考慮應(yīng)該是通風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疾病，也有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的肌肉酸痛，最好還是去醫(yī)院做一下檢查，結(jié)合檢查做出診斷和治療，檢查一下尿酸，注意不要飲酒，注意休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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