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失眠有時兩三點都睡不著在日常生活中需要注意些什么呢？

女28歲

2015-02-19 08:16

病情描述

失眠兩三點都睡不著到底咋回事呀？要去醫(yī)院檢查一下嗎？

醫(yī)生建議：2015-02-19 08:16

健客醫(yī)生

在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,按時就寢，上床前用溫水洗腳，然后按摩雙足及雙下肢，促進血液循環(huán)。每天睡前喝杯熱牛奶。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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