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我有時(shí)候很容易生氣的，應(yīng)該怎么調(diào)理情緒呢？

女25歲

2019-01-18 23:22

病情描述

平時(shí)因?yàn)橐患∈戮蜁?huì)大發(fā)雷霆，而且身體就會(huì)喜歡砸東西，或者打自己。

醫(yī)生建議：2019-01-18 23:22

健客醫(yī)生

根據(jù)你描述的情況，有可能是出現(xiàn)了輕微的躁狂癥。建議你盡快去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生，做一下心理咨詢的，平時(shí)要調(diào)理自己的情緒，多與他人進(jìn)行溝通，每次想發(fā)脾氣的時(shí)候還可以轉(zhuǎn)移注意力的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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