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看網(wǎng)上說吃水煮白菜是可以減肥的

女23歲

2019-01-16 11:31

病情描述

請問一下每天晚上吃水煮白菜來減肥會不會對身體不好啊？

醫(yī)生建議：2019-01-16 11:31

健客醫(yī)生

白菜性微寒,纖維素含量高適量的使用可以起到減肥的作用，但是不能長期這樣吃，容易造成營養(yǎng)不良的，建議你要運動配合健康飲食來減肥。

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