我最近一直很煩躁，而且總是想發(fā)脾氣
女21歲
2019-01-10 18:23
病情描述
為什么我老是感覺(jué)很煩躁，而且一直想發(fā)火呢
醫(yī)生建議：2019-01-10 18:23
健客醫(yī)生可能是想的太多，情緒比較焦慮有關(guān)系，這種情況建議可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，或者咨詢相關(guān)心理醫(yī)生幫助。平時(shí)要注意保持平常心，適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體體質(zhì)。
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