感覺臉上皮膚沒有彈性，想補(bǔ)充點(diǎn)膠原蛋白。
女29歲
2019-01-10 08:15
病情描述
最近感覺皮膚皺巴巴的，沒有彈性，如何補(bǔ)充點(diǎn)膠原蛋白？
醫(yī)生建議：2019-01-10 08:15
健客醫(yī)生你的情況建議飲食上多吃蛋白質(zhì)含量高的食物及膠原蛋白高的食物。如豬蹄，牛肉牛筋，雞腳等。多喝水，多休息，多運(yùn)動(dòng)。不吃辛辣刺激食物。
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