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感覺頭發(fā)粗糙，干枯，不知道是否因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。

女24歲

2018-12-26 17:33

病情描述

頭發(fā)干硬，枯黃，想了解一下應(yīng)該怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？

醫(yī)生建議：2018-12-26 17:33

健客醫(yī)生

發(fā)質(zhì)不好的話一方面可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃些蔬菜水果，另一方面注意頭部衛(wèi)生，配合橄欖油滋潤(rùn)頭皮，少用吹風(fēng)機(jī)，減少頭發(fā)的燙染，以免加重頭發(fā)受損情況。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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