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肚子有點(diǎn)大，大腿有點(diǎn)粗，這個(gè)要怎么辦呀？

女40歲

2018-12-26 11:08

病情描述

身體一直都很健康，就是肚子有點(diǎn)贅肉，而且大腿比較粗。

醫(yī)生建議：2018-12-26 11:08

健客醫(yī)生

這個(gè)是體重有點(diǎn)超重引起的，建議控制飯量，清淡飲食，少吃油炸煎烤類食物，晚上不吃夜宵。堅(jiān)持進(jìn)行有一定負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)，以減輕體重。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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