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我想要瘦臉瘦腿，有什么方法可以快速減肥呢

女16歲

2018-12-24 16:48

病情描述

我目前正處于青春期，又不能吃減肥藥減肥，但是又想瘦臉瘦臉瘦肚子

醫(yī)生建議：2018-12-24 16:48

健客醫(yī)生

你目前正處于發(fā)育階段，是不建議您進行減肥的，平常多做一些有氧運動，每天堅持，同時要注意飲食，不要暴飲暴食，少吃多餐

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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