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我今年十四歲，身高有點矮，我想長高。

女14歲

2018-12-20 11:17

病情描述

我的身高只有一米五，感覺太矮了，有沒有什么好的長高方法？

醫(yī)生建議：2018-12-20 11:17

健客醫(yī)生

你的這個情況還是有可能長高的，可以去買一點鈣片吃，補充下體內(nèi)的鈣元素，平時多注意鍛煉，可以跳一跳，這樣可以很好的刺激骨骼生長，注意飲食的搭配。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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