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我感覺自己的身體很虛弱，想吃點藥增強體質(zhì)，請問可以吃什么藥？

男30歲

2018-12-19 17:47

病情描述

我感覺自己的身體很虛弱，想吃點要來增強體質(zhì)。

醫(yī)生建議：2018-12-19 17:47

健客醫(yī)生

其實你的情況平時多鍛煉身體就行了，沒有必要吃藥，會產(chǎn)生依賴性的，在飲食上可以適當(dāng)?shù)倪M補，每天堅持有氧運動半小時以上，比如慢跑，瑜伽等等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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