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我的身高只有一米五，感覺好矮，我想長高。

女17歲

2018-12-19 13:50

病情描述

我是那種容易胖的，身高一米五，有沒有什么好的長高方法？

醫(yī)生建議：2018-12-19 13:50

健客醫(yī)生

你可以去買一點(diǎn)鈣片吃，補(bǔ)充下體內(nèi)的鈣元素，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，也可以經(jīng)常的跳一跳，這樣可以很好的刺激骨骼生長，飲食要吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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